এসেনশিয়ালিজম (Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less) — Greg McKeown

সারসংক্ষেপ, ১৫ মিনিটে. কম কাজ, কিন্তু ঠিক কাজ। কম, কিন্তু আরও ভালো: জীবনের হাল নিজের হাতে নেওয়ার এক নিয়মবদ্ধ পথ। কী অপরিহার্য, তা খুঁজতে লাগে ভাবার জায়গা, দেখার চোখ, খেলা, ঘুম আর কড়া মানদণ্ড। স্পষ্ট লক্ষ্য, ভদ্র "না", আর পুরোনো প্রতিশ্রুতি থেকে সাহসী মুক্তি। বাফার, বাধা সরানো, ছোট জয় আর রুটিন: অপরিহার্য কাজকে প্রায় অনায়াস করে তোলা। পড়া শেষ। এবার "কম, কিন্তু আরও ভালো"-র পথে প্রথম পদক্ষেপ।

"এসেনশিয়ালিজম" বইয়ের সারকথা

এসেনশিয়ালিজম কী

কম, কিন্তু আরও ভালো: জীবনের হাল নিজের হাতে নেওয়ার এক নিয়মবদ্ধ পথ।

1. কম, কিন্তু আরও ভালো: যে দিনটা সব বদলে দিল
2. বেছে নেওয়ার ক্ষমতা: প্রায় সব কিছুই শোরগোল

খুঁজে দেখুন

কী অপরিহার্য, তা খুঁজতে লাগে ভাবার জায়গা, দেখার চোখ, খেলা, ঘুম আর কড়া মানদণ্ড।

1. ভাবার জায়গা আর দেখার চোখ: সরে দাঁড়ান, তারপর দেখুন
2. খেলা আর ঘুম: যন্ত্রটার যত্ন নিন
3. ৯০% নিয়ম: স্পষ্ট "হ্যাঁ", নইলে স্পষ্ট "না"

ছেঁটে ফেলুন

স্পষ্ট লক্ষ্য, ভদ্র "না", আর পুরোনো প্রতিশ্রুতি থেকে সাহসী মুক্তি।

1. স্পষ্ট লক্ষ্য: অস্পষ্টতাই সবচেয়ে বড় অপচয়
2. ভদ্রভাবে "না": সাহস দেখান, সম্পর্ক রাখুন
3. কথা ফেরানো আর ছাঁটাই: ডুবে যাওয়া খরচের ফাঁদ

সহজ করে চালান

বাফার, বাধা সরানো, ছোট জয় আর রুটিন: অপরিহার্য কাজকে প্রায় অনায়াস করে তোলা।

1. বাফার আর বাধা সরানো: অপ্রত্যাশিতের জন্য জায়গা
2. ছোট জয় আর রুটিন: অপরিহার্যকে অনায়াস করা
3. এখন কী জরুরি: বর্তমানে থাকুন

কাজে নামুন

পড়া শেষ। এবার "কম, কিন্তু আরও ভালো"-র পথে প্রথম পদক্ষেপ।

1. ৭ দিনের প্ল্যান: প্রতিদিন একটি কাজ। শেষে টিক দিন।
2. এক পাতার চিটশিট: পুরো বই এক নজরে, সেভ করে রাখুন
3. শেষ কথা: অপরিহার্য জীবন: কম, কিন্তু আরও ভালো

প্রথম অধ্যায় ফ্রিতে পড়ুন · দাম: ৳২৫০ · অথবা মেম্বারশিপে সব বই