মেক টাইম (Make Time: How to Focus on What Matters Every Day) — Jake Knapp & John Zeratsky

সারসংক্ষেপ, ১৫ মিনিটে. হাইলাইট, লেজার, এনার্জি, রিফ্লেক্ট — রোজকার চারটি ধাপ। দুটি অদৃশ্য টান আমাদের দিন খেয়ে ফেলে। আগে ওদের চিনে নিন। দিনের একটি কাজ বেছে নিন, তারপর তাতে লেজারের মতো মনোযোগ দিন। শরীর ভালো থাকলে মনোযোগ আসে; আর রাতের ছোট নোট পরের দিনটাকে আরেকটু ভালো করে। নিজের শহর, নিজের সংসার আর অফিসের বাস্তবতায় — বইয়ের সীমা মাথায় রেখে। পড়া শেষ। এবার কাল সকালের হাইলাইটটা বেছে নিন।

"মেক টাইম" বইয়ের মূল কথা

সময় কোথায় যায়

দুটি অদৃশ্য টান আমাদের দিন খেয়ে ফেলে। আগে ওদের চিনে নিন।

1. ব্যস্ততার গাড়ি ও অসীম পুল: দুই সময়-চোর
2. মেক টাইম কাঠামো: রোজকার চারটি ধাপ

হাইলাইট ও লেজার

দিনের একটি কাজ বেছে নিন, তারপর তাতে লেজারের মতো মনোযোগ দিন।

1. প্রতিদিনের হাইলাইট: যে কাজটা দিনটাকে অর্থবহ করে
2. লেজার: ফোন সামলানো: বিক্ষেপমুক্ত ফোন
3. লেজার: ইমেইল, টিভি, মিটিং: মনোযোগের চারপাশে দেয়াল

এনার্জি ও রিফ্লেক্ট

শরীর ভালো থাকলে মনোযোগ আসে; আর রাতের ছোট নোট পরের দিনটাকে আরেকটু ভালো করে।

1. এনার্জি: শরীরকে নাড়ান: একটু গুহামানবের মতো
2. এনার্জি: বিশ্রাম ও অফলাইন: চা-কফি, ঘুম, নীরবতা
3. রিফ্লেক্ট: প্রতিদিন একটু বিজ্ঞানী হোন

বাস্তবে প্রয়োগ

নিজের শহর, নিজের সংসার আর অফিসের বাস্তবতায় — বইয়ের সীমা মাথায় রেখে।

1. আমাদের বাস্তবতায় মেক টাইম: যানজট, পরিবার, অফিস
2. ছোট পরীক্ষা, বড় বদল: নিজের কৌশল নিজে বাছুন
3. সীমাবদ্ধতা ও ভারসাম্য: বইটা কীভাবে পড়বেন

কাজে নামুন

পড়া শেষ। এবার কাল সকালের হাইলাইটটা বেছে নিন।

1. ৭ দিনের প্ল্যান: রোজ একটা কৌশল। শেষে টিক দিন।
2. এক পাতার চিটশিট: পুরো বই এক নজরে — সেভ করে রাখুন
3. শেষ কথা — সময় বের করুন: যা সত্যিই জরুরি, তার জন্য

ফ্রি প্রথম অধ্যায় থেকে

জেক ন্যাপ জিমেইলের ডিজাইনে কাজ করেছেন, জন জেরাটস্কি ইউটিউবে; পরে দুজন মিলে গুগল ভেঞ্চারসে "ডিজাইন স্প্রিন্ট" পদ্ধতি দাঁড় করান। মনোযোগ কাড়ার যন্ত্র যাঁরা নিজ হাতে বানিয়েছেন, তাঁরাই একদিন টের পেলেন — নিজেদের দিনটাই আর নিজেদের হাতে নেই।

প্রথম অধ্যায় ফ্রিতে পড়ুন · দাম: ৳২৫০ · অথবা মেম্বারশিপে সব বই