দ্য ফোর অ্যাগ্রিমেন্টস (The Four Agreements) — Don Miguel Ruiz

সারসংক্ষেপ, ১৫ মিনিটে. চারটি চুক্তি, যা জীবনকে হালকা করে দেয়। ছোটবেলায় শেখা নিয়ম আর বিশ্বাস কীভাবে আমাদের ভেতরের বিচারক হয়ে ওঠে। কথার শক্তি, আর অন্যের কথা গায়ে না মাখার কৌশল। অনুমানের বদলে প্রশ্ন, নিখুঁতের বদলে সাধ্যমতো সেরা, আর চুক্তিগুলো যেভাবে একে অন্যকে ধরে রাখে। পুরোনো চুক্তি ভাঙার কৌশল, পড়ে গেলে আবার ওঠা, আর আমাদের রোজকার জীবনে চার চুক্তি। পড়া শেষ। এবার রোজ চার চুক্তি, আর ভাঙলে আবার শুরু।

দ্য ফোর অ্যাগ্রিমেন্টস

"দ্য ফোর অ্যাগ্রিমেন্টস" বইয়ের সারকথা

পোষ মানানো মন

ছোটবেলায় শেখা নিয়ম আর বিশ্বাস কীভাবে আমাদের ভেতরের বিচারক হয়ে ওঠে।

  1. পৃথিবীর স্বপ্ন: আমাদের যেভাবে "পোষ মানানো" হয়
  2. বিচারক আর ভুক্তভোগী: ভেতরের দুই কণ্ঠ

প্রথম দুই চুক্তি

কথার শক্তি, আর অন্যের কথা গায়ে না মাখার কৌশল।

  1. চুক্তি ১: কথায় নিখুঁত হোন: সবচেয়ে জরুরি, সবচেয়ে কঠিন
  2. নিজের সঙ্গে কথা: যে কথা আমরা নিজেকে বলি
  3. চুক্তি ২: কিছুই গায়ে মাখবেন না: অন্যের কথা, অন্যের স্বপ্ন

শেষ দুই চুক্তি

অনুমানের বদলে প্রশ্ন, নিখুঁতের বদলে সাধ্যমতো সেরা, আর চুক্তিগুলো যেভাবে একে অন্যকে ধরে রাখে।

  1. চুক্তি ৩: ধরে নেবেন না: প্রশ্ন করার সাহস
  2. চুক্তি ৪: সাধ্যমতো সেরাটা করুন: রোজকার সেরা, রোজ আলাদা
  3. চার চুক্তি একসঙ্গে: একটি আরেকটিকে ধরে রাখে

মুক্তির পথ

পুরোনো চুক্তি ভাঙার কৌশল, পড়ে গেলে আবার ওঠা, আর আমাদের রোজকার জীবনে চার চুক্তি।

  1. পুরোনো চুক্তি ভাঙা: সচেতনতা, রূপান্তর, অভিপ্রায়
  2. পড়ে গেলে আবার শুরু: নিখুঁত নয়, অবিরাম
  3. আমাদের জীবনে চার চুক্তি: পরিবার, অফিস আর সোশ্যাল মিডিয়া

কাজে নামুন

পড়া শেষ। এবার রোজ চার চুক্তি, আর ভাঙলে আবার শুরু।

  1. ৭ দিনের প্ল্যান: প্রতিদিন একটি কাজ। শেষে টিক দিন।
  2. এক পাতার চিটশিট: পুরো বই এক নজরে, সেভ করে রাখুন
  3. শেষ কথা: মুক্ত মন: নিজের স্বপ্নের লেখক হোন

ফ্রি প্রথম অধ্যায় থেকে

ডন মিগেল রুইসের জন্ম মেক্সিকোর এক লোকজ চিকিৎসক পরিবারে, কিন্তু পড়াশোনা করে তিনি হয়েছিলেন সার্জন। তাঁর ভাষ্যে, এক ভয়াবহ সড়ক দুর্ঘটনায় প্রায় মরতে বসার পর তিনি ফিরে যান পারিবারিক আধ্যাত্মিক ঐতিহ্যে, যাকে তিনি বলেন প্রাচীন টলটেক প্রজ্ঞা।

প্রথম অধ্যায় ফ্রিতে পড়ুন · দাম: ৳২৫০ · অথবা মেম্বারশিপে সব বই

সাধারণ প্রশ্ন

"দ্য ফোর অ্যাগ্রিমেন্টস" বইটি কী নিয়ে?

চারটি চুক্তি, যা জীবনকে হালকা করে দেয়। ছোটবেলায় শেখা নিয়ম আর বিশ্বাস কীভাবে আমাদের ভেতরের বিচারক হয়ে ওঠে। কথার শক্তি, আর অন্যের কথা গায়ে না মাখার কৌশল। অনুমানের বদলে প্রশ্ন, নিখুঁতের বদলে সাধ্যমতো সেরা, আর চুক্তিগুলো যেভাবে একে অন্যকে ধরে রাখে। পুরোনো চুক্তি ভাঙার কৌশল, পড়ে গেলে আবার ওঠা, আর আমাদের রোজকার জীবনে চার চুক্তি। পড়া শেষ। এবার রোজ চার চুক্তি, আর ভাঙলে আবার শুরু।

"দ্য ফোর অ্যাগ্রিমেন্টস" বইয়ের মূল শিক্ষাগুলো কী কী?

পৃথিবীর স্বপ্ন; বিচারক আর ভুক্তভোগী; চুক্তি ১: কথায় নিখুঁত হোন; নিজের সঙ্গে কথা; চুক্তি ২: কিছুই গায়ে মাখবেন না; চুক্তি ৩: ধরে নেবেন না; চুক্তি ৪: সাধ্যমতো সেরাটা করুন; চার চুক্তি একসঙ্গে; পুরোনো চুক্তি ভাঙা; পড়ে গেলে আবার শুরু; আমাদের জীবনে চার চুক্তি; ৭ দিনের প্ল্যান।

"দ্য ফোর অ্যাগ্রিমেন্টস" বইয়ের লেখক কে?

Don Miguel Ruiz (The Four Agreements)।

এই সারসংক্ষেপ পড়তে কতক্ষণ লাগে?

প্রায় ১৫ মিনিট। বাংলা ও ইংরেজি দুই ভাষায় আছে, আর প্রথম অধ্যায় ফ্রি।

একই ধরনের আরও বই