দ্য ডিফাইনিং ডিকেড (The Defining Decade: Why Your Twenties Matter and How to Make the Most of Them Now) — Meg Jay

সারসংক্ষেপ, ১৫ মিনিটে. বিশের দশক অপেক্ষার সময় নয়, জীবন গড়ার সময়। বিশের দশক অপেক্ষার ঘর নয়। এই অংশে কাজ, দক্ষতা আর মানুষের সঙ্গে যোগাযোগ দিয়ে ভবিষ্যতের ভিত গড়ার কথা। জন্মের পরিবার বেছে নেওয়া যায় না, কিন্তু জীবনসঙ্গী বেছে নেওয়া যায়। এই অংশে সম্পর্ক নিয়ে সচেতন সিদ্ধান্তের কথা। বিশের দশকে মস্তিষ্ক এখনো গড়ছে, শরীর এখনো সময় দিচ্ছে। এই অংশে সেই সুযোগ বোঝা আর কাজে লাগানোর কথা। পড়া শেষ। এবার পেছন থেকে গোনা, পুঁজির হিসাব আর একটি কম চেনা মানুষকে মেসেজ। বাকিটা প্রতিদিনের সিদ্ধান্ত।

"দ্য ডিফাইনিং ডিকেড" বইয়ের সারকথা

কাজ: পরিচয়ের পুঁজি

বিশের দশক অপেক্ষার ঘর নয়। এই অংশে কাজ, দক্ষতা আর মানুষের সঙ্গে যোগাযোগ দিয়ে ভবিষ্যতের ভিত গড়ার কথা।

1. ৩০ নতুন ২০ নয়: যে দশক বাকি জীবনের ভিত গড়ে
2. আইডেন্টিটি ক্যাপিটাল: পরিচয় সংকট নয়, পরিচয়ের পুঁজি
3. দুর্বল সম্পর্কের শক্তি: নতুন সুযোগ আসে কম চেনা মানুষের হাত ধরে
4. মনের ভেতরের জানা কথা: যা জানেন, কিন্তু ভাবতে চান না

ভালোবাসা: পরিবার বেছে নেওয়া

জন্মের পরিবার বেছে নেওয়া যায় না, কিন্তু জীবনসঙ্গী বেছে নেওয়া যায়। এই অংশে সম্পর্ক নিয়ে সচেতন সিদ্ধান্তের কথা।

1. বিয়ের আগেই বিয়ের কাজ: সঙ্গী বাছাইও ক্যারিয়ারের মতো বড় সিদ্ধান্ত
2. গড়িয়ে যাওয়া নয়, সিদ্ধান্ত: স্লাইডিং বনাম ডিসাইডিং
3. মিল, অমিল আর ভালো লাগা: রসায়নের চেয়ে বেশি কিছু

মস্তিষ্ক আর শরীর

বিশের দশকে মস্তিষ্ক এখনো গড়ছে, শরীর এখনো সময় দিচ্ছে। এই অংশে সেই সুযোগ বোঝা আর কাজে লাগানোর কথা।

1. মস্তিষ্কের শেষ গড়ন: এখন যা চর্চা করবেন, তা-ই থেকে যাবে
2. শান্ত মন, অর্জিত আত্মবিশ্বাস: আত্মবিশ্বাস আসে কাজ থেকে
3. ঘড়ির হিসাব: পেছন থেকে গুনে দেখুন

কাজে নামুন

পড়া শেষ। এবার পেছন থেকে গোনা, পুঁজির হিসাব আর একটি কম চেনা মানুষকে মেসেজ। বাকিটা প্রতিদিনের সিদ্ধান্ত।

1. ৭ দিনের অ্যাকশন প্ল্যান: প্রতিদিন একটি কাজ। শেষে টিক দিন।
2. এক পাতার চিটশিট: পুরো বই এক নজরে, সেভ করে রাখুন
3. শেষ কথা: আপনার জীবন এখনই গড়া হচ্ছে: অপেক্ষা নয়, সচেতন সিদ্ধান্ত

ফ্রি প্রথম অধ্যায় থেকে

Meg Jay একজন মার্কিন ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট। ভার্জিনিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ান, আর বহু বছর ধরে বিশের কোঠার তরুণদের নিয়ে কাজ করছেন। ২০১২ সালে বেরোয় তাঁর বই The Defining Decade। পরের বছর TED মঞ্চে তাঁর বক্তৃতা "Why 30 is not the new 20" বিপুল জনপ্রিয়তা পায়।

Jay দেখেছেন, অনেক তরুণ বিশের দশককে ধরে নেন বাড়তি কৈশোর হিসেবে: আসল জীবন শুরু হবে তিরিশে, এখন শুধু সময় কাটানো। তাঁর উত্তর স্পষ্ট: বিশের দশকই জীবনের সবচেয়ে নির্ণায়ক দশক। তাঁর হিসাবে জীবনের সবচেয়ে বড় মোড় ঘোরানো ঘটনাগুলোর প্রায় ৮০ শতাংশ ঘটে ৩৫ বছর বয়সের মধ্যে। ক্যারিয়ারের প্রথম দশ বছর আয়ের পথ অনেকটা ঠিক করে দেয়, আর মস্তিষ্কের শেষ বড় গড়নও ঘটে এই সময়েই।

প্রথম অধ্যায় ফ্রিতে পড়ুন · দাম: ৳২৫০ · অথবা মেম্বারশিপে সব বই